1、莫久坐； 冬季，許多人不願外出，尤其是一些老年人喜歡坐在家裡。而久坐會使攝護腺負擔較重，不少攝護腺疾病患者都會覺得久坐讓他們很不舒服。因此，冬季應盡量避免久坐或者需要坐得時間比較長的娛樂，如打麻將等。

攝護腺它本身是一個分泌器官，不斷地產生攝護腺液，也需要定期排放，這是保養攝護腺的秘訣。男性在青春期，特別是結婚後，攝護腺就有規律地開始分泌，腺泡分泌的液體平時儲集在腺泡和腺管內，在性活動(性生活、自慰)時，會隨著攝護腺精囊以及後尿道肌肉的節…

許多攝護腺疾病患者認為攝護腺是個小地方，得了病不要緊，認為攝護腺疾病隻屬於小毛病，以為熬一熬就會過去，其實不然，臨床統計表明，到目前為止，尚未有一例攝護腺病是自然而愈的。攝護腺抗菌機能的抗菌力十分活躍，一般病菌很難在其內存活，但攝護腺內的…

判斷疾病是否好轉，必須去醫院做相關檢查。否則中斷治療，很容易造成舊疾復發，增加治療難度。同時，由於夏天人們出汗較多，因此要注意做好個人衛生，勤換內褲，多洗溫水澡；同時要多喝水、多排尿，切勿憋尿，有利於預防重復感染，避免抽煙酗酒，少吃辛辣刺…

酒是一種跟男人性相近的東西，古有曹操煮酒論英雄，李白鬥酒詩百篇，想想都讓人覺得豪情萬丈。不過，過量飲酒也給男人帶來不少的危害。酗酒是攝護腺感染發炎成因中的一個重要因素，因為酒是一種有血管擴張作用的飲品，它擴張血管會引起臟器充血，加重病情，…

在生活中不要濫用消炎抗菌藥。目前隨意、不規范使用、濫用抗菌藥，會使體內菌群失調，從而出現攝護腺感染，引發攝護腺疾病。

1、患者存在明顯的精神負擔，尤其是久治不愈者，多有失眠、乏力、焦慮、精神抑鬱；

攝護腺肥大症（或稱攝護腺肥大）此類疾病是中老年男子的常見病，且隨著年齡的增大其發病率也會不斷增高。研究發現，50歲以上的男性可出現攝護腺肥大症，在80歲以上的男性老年人中，約95%的人都有程度不同的攝護腺肥大症。

1、飲食添加鋅元素：微量元素能增強攝護腺的抗炎和抗癌作用，因此，含鋅的食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁、芝麻等對攝護腺疾病的預防和預防有一定的作用。你也可以按照醫生的建議服用硫酸鋅片。

二、不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。三、多喝水：每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早晨起床後即喝一杯水（70毫升）。對於排尿不暢的中老人群更適宜。

攝護腺穿刺活檢：對它的活體組織來進行有效檢查，對細胞學診斷非常有利，對攝護腺癌的早期診斷具有重要意義；骨髓穿刺：采取骨髓標本是另一種評價攝護腺癌是否已經轉移到骨方法。

二、就攝護腺肥大症症而言，溫熱的氣候可使病灶肌肉松弛，血管擴張，加速血液循環，因而緩解了攝護腺的水腫與充血，尿道暫時得以通暢。因此，治療攝護腺疾病春夏季同樣不能松懈。由於春夏季節攝護腺患者症狀有所減輕，此時正是治療攝護腺疾病的黃金時機，患…

（一）性生活不正常，如性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起攝護腺充血，引起攝護腺感染發炎。

據醫師說到，合理的性生活不僅可與預防疾病，還對身體有一定的好處，因為定期排放攝護腺感染發炎可以緩解攝護腺的漲滿感，促進攝護腺液的更新，有助於攝護腺發揮正常的功能，。無論是長期禁慾或性生活過度，都會造成攝護腺感染發炎的發生。所以男性一定要注…

它不但參與控制排尿和射精功能，還具有外分泌攝護腺液和內分泌許多重要的激素功能等。在日常生活我們很少去關注它的能力，隻有當出現問題之後人們才對這個默默無聞奉獻的“衛兵”感覺到擔憂。其中侵害它最常見的疾病就是慢性攝護腺感染發炎。