第一、性生活過頻攝護腺感染發炎的發生和性生活密切相關，因為性生活時攝護腺，要大量分泌攝護腺液，所以要充血，水腫，引起肌肉收縮，如果性生活過頻，就很容易導致攝護腺感染發炎的發生。

慢性攝護腺感染發炎的自我保健應從良好的生活習慣開始，主要包括規律的生活作息習慣和合理的飲食習慣兩個方面。